Q芹菜黑芝麻蜂蜜温开水能减肥吗 2020-05-20
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芹菜黑芝麻蜂蜜温开水能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

芹菜、黑芝麻、蜂蜜温开水能减肥,芹菜、黑芝麻、蜂蜜温开水有很好的润肠通便的作用,还可以起到美容养颜的功效,可以补充身体内的维生素,在减肥期间可以适当的喝一些,减肥的时候还要注意个人的清洁卫生,不要吃一些辛辣或者是被污染的食物。减肥的时候要增加自己的运动,每次运动的时候要在30分钟以上,要注意身体的保暖。

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