吃芡实的好处和坏处是什么
吃芡实的好处有抗衰老、预防癌症、补脾止泻等作用。坏处也就是食用禁忌，包括体内浊气重的人不可食用，会引起消化不良；小便少、便秘的人群也不可食用芡实；肝火过旺的人群食用芡实后容易出现胸闷所以也不能食用。芡实是睡莲类植物的种仁，性平、味甘、涩，归于肾经、脾经，可以用于治疗遗精、遗尿、白浊带下、脾虚久泻等症状。
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