Q李子的营养价值 2020-07-06
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李子的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

李子是平时常见的一种水果,能够补气益血,还能有助于肌肤表皮的代谢,让也有延缓衰老,美容养颜的作用,李子中含有,丰富的营养元素,有助于身体的消化,还能帮助清热解毒,缓解口腔溃疡的症状。李子里面含有蛋白质,脂肪以及,维生素等营养物质,营养价值非常高,而且里面还有,盐酸以及胡萝卜素等各种营养物质,有利于人体的健康,降低疾病的发病率,

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