Q心跳加速，喘不过气，是怎么回事？

如果自己的运动量过大，那么这个时候身体的消耗也是比较大的，所以可能会造成心血管以及肺部的负担加重。如果你平时身体健康。爬山时出现呼吸困难及心跳加速的现象。也是一种正常表现。建议你运动时逐步增加运动量。循序渐进。逐渐适应高强度的运动。不要一下子进行高强度的运动。同时建议你到医院去做个心电图检查。了解自己的心脏功能状态。更放心的去进行相应的运动。平时生活中饮食应该多吃一些蔬菜水果注意增强体育锻炼，提高身体的免疫力。