最近去医院体检查出血糖高,对饮食方面比较担心,我想咨询一下血糖高可以吃地瓜吗?
当血糖水平高于正常范围时,就会出现高血糖。高血糖症是三所高中的最高水平之一。另外两个是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1毫摩尔/升以下,餐后2小时正常值在7.8毫摩尔/升以下,超过此范围称为高血糖。糖尿病患者可以吃红薯,但一般要注意两点:第一,我们一定要选择不特别甜的红薯来吃。第二,我们要用适度的原则,一点点吃是可能的。糖尿病的饮食原则是减少油和盐,适当控制主食的清淡饮食。加强体育锻炼增强体质。