Q空腹吃油炸花生米会怎样 2020-06-23
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空腹吃油炸花生米会怎样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

空腹不建议吃油炸食品,空腹吃油炸花生米可能会出现反酸、肝区胀疼、恶心、食欲不振、头晕、低热等症状。油炸食品容易刺激胃黏膜,部分消化道溃疡的患者吃油炸食品会导致病情加重。部分科学家研究发现经常吃油炸食品的人更容易出现冠心病高血压病、食管癌糖尿病,所以想要健康养生,首先要保持良好的饮食习惯,建议多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

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