我现在正处在月经期间,室友在超市买来了很多咖啡,我也想喝一杯,我想要咨询一下来月经能喝咖啡吗?
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来月经最好不要喝咖啡。
咖啡中含有大量的咖啡因,喝咖啡可能会影响到体内的激素水平,会对女性的身体造成一定的损伤。
在月经期间除了不可以喝咖啡之外,也要避免喝奶茶、浓茶、碳酸饮料等饮品,避免影响到月经量。在月经期间,要多注意饮食清淡,可以吃些红枣、桂圆等食物,从而达到补血益气的效果。注意腹部的保暖,避免受凉。
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