苦瓜可以降血糖吗

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Q苦瓜可以降血糖吗 男 2021-01-20

描述：

我爸爸患有糖尿病，我前段时间在书上看到说吃苦瓜可以降血糖，也不知道是真是假，想知道苦瓜可以降血糖吗？

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

苦瓜可以起到一定的降血糖作用。
苦瓜当中含有一种类似胰岛素的物质，可以使血液里的葡萄糖转化为热量，有助于降低血糖。而且苦瓜当中所含的营养成分比较多，比如含有蛋白质、钙、磷等物质以及多种维生素，具有清热解毒解暑的作用，糖尿病患者适当吃些对身体健康是比较有益的。
不过不能将吃苦瓜当做治疗糖尿病的方法，这样效果是不明显的，患有糖尿病需要积极在医生指导下用药治疗。