Q喝普通咖啡可以减肥吗
2020-05-16
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喝普通咖啡可以减肥吗
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
喝普通咖啡也可以减肥的。咖啡可以促进机体的新陈代谢，能够提高机体的基础代谢率，帮助减肥。咖啡当中还有咖啡因，它能够使血液中的脂肪酸浓度上升，脂肪酸浓度上升以后，这些脂肪酸就会被肌肉吸收，这些脂肪酸就会被消耗掉，脂肪酸是脂肪分解而成的，喝咖啡就能够起到分解脂肪，减肥的作用。
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