Q枸杞有助于睡眠吗 2020-07-09
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枸杞有助于睡眠吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

枸杞可以起到帮助睡眠的作用。枸杞有滋补肝肾和润肺的功效,还可以起到抗肿瘤和抗辐射以及抗疲劳,能够增加身体的免疫系统,可以通过泡水或是煲汤以及煮粥的方式食用,适合身体体质虚弱、肿瘤、肝脏不好、肺热咳嗽肾虚的患者食用,能够缓解患者身体出现的腰膝酸软和肺热,还可以抑制身体肿瘤的生长,枸杞的性状发生改变时,患者要禁止使用。

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