枸杞有助于睡眠吗
枸杞可以起到帮助睡眠的作用。枸杞有滋补肝肾和润肺的功效，还可以起到抗肿瘤和抗辐射以及抗疲劳，能够增加身体的免疫系统，可以通过泡水或是煲汤以及煮粥的方式食用，适合身体体质虚弱、肿瘤、肝脏不好、肺热咳嗽、肾虚的患者食用，能够缓解患者身体出现的腰膝酸软和肺热，还可以抑制身体肿瘤的生长，枸杞的性状发生改变时，患者要禁止使用。
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