孕期吃凉水果对宝宝有没有影响？

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Q孕期吃凉水果对宝宝有没有影响？ 女 2019-05-24

描述：

我怀孕两个月了，一直都很喜欢吃水果。现在又是夏天很热，我就经常吃刚从冰箱里拿出来的水果。我想咨询一下，孕期吃凉水果对宝宝有没有影响？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

其实不太推荐女性在怀孕期间吃生冷性凉的食物，特别是怀孕前两个月比较容易出现流产的风险。从临床医学的角度来看，如果是怀孕两个多月，吃水果的最好还是以葡萄，香蕉，苹果等为主，最好把冰箱里拿出来的水果放在室温下平衡一段时间再吃。怀孕期间尽量少吃生冷食物。对你自己肠胃不好，从而对营养吸收有影响，胎儿吸收营养也会受到影响。所以建议以后注意。还是要适当吃，不能贪食，不管什么都不能太多，多了就有影响。怀孕期间要注意休息，加强营养，忌烟酒麻辣生冷饮食。