Q哺乳期能喝可乐雪碧吗？

哺乳期不允许饮用碳酸饮料，这会导致胃肠消化不良和腹泻。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。可乐中含量高的咖啡会渗入牛奶中，危及婴儿的大脑、心脏和其他器官，并可能导致婴儿身体受伤。哺乳期增加营养，多吃绿色蔬菜。乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。