Q吃莲子有什么坏处 2020-07-23
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吃莲子有什么坏处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

莲子性寒,体寒的患者不适合食用的,而且莲子有收敛的作用,容易引起便秘。莲子是一种营养价值较高的食物,一般情况下,适当的吃一些莲子是有助于身体健康的,但是莲子尽量不要吃太多,不然会造成体内火气过旺,从而引起便秘的情况发生。另外需要注意的是,孕妇是不适合吃莲子的,因为莲子它具活血作用,孕妇食用莲子后很可能会造成流产的现象。

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