Q猴头菇固体饮料能减肥吗
2020-05-27
描述：
猴头菇固体饮料能减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
猴头菇固体饮料是具有一定的减肥作用的。因为猴头菇里含有的脂肪和碳水化合物非常少，比我们生活中大多数的食物的热量都要低，所以哪怕食用比较多的猴头菇也不容易发胖。但是猴头菇固体饮料不能多吃，因为猴头菇含有丰富的纤维素，尤其对消化功能不好的人来说会加重肠胃的负担，反而让这些东西滞留在肠胃达不到减肥的效果。
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