Q猴头菇固体饮料能减肥吗 2020-05-27
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猴头菇固体饮料能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

猴头菇固体饮料是具有一定的减肥作用的。因为猴头菇里含有的脂肪和碳水化合物非常少,比我们生活中大多数的食物的热量都要低,所以哪怕食用比较多的猴头菇也不容易发胖。但是猴头菇固体饮料不能多吃,因为猴头菇含有丰富的纤维素,尤其对消化功能不好的人来说会加重肠胃的负担,反而让这些东西滞留在肠胃达不到减肥的效果。

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