Q减肥可以吃熟食鸡腿吗
2020-05-20
描述：
减肥可以吃熟食鸡腿吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥不可以吃熟食鸡腿。因为熟食鸡腿是高脂肪高热量的食物，减肥的时候食用有可能会增加体内脂肪的摄入，对减肥不利，所以不能吃。熟食鸡腿中含有丰富的营养物质，也含有较高的脂肪和热量，食用后有可能会造成体内脂肪蓄积，导致发胖。因此减肥的时候，要尽量多摄入一些低脂、低蛋白食物以及富含维生素和纤维素的蔬菜，才有利于减肥。
相关问答
-
Q减肥可以吃炸鸡腿吗
A减肥的话，偶尔吃一次炸鸡腿是可以的，但是一定要控制好量以及频率。快速减肥需要通过
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃卤鸡腿肉吗
A减肥最好还是不要吃卤鸡腿肉的。清水煮鸡腿对减肥来说是有帮助的，因为鸡腿肉中没有太
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃卤鸡腿吗
A在减肥的过程中是可以适当地吃一些卤鸡腿，因为鸡腿的热量是比较低的，所以比较适合减
潘宇
副主任医师
-
Q鸡腿肉可以减肥吗
A鸡腿肉可以帮助减肥，在减肥期间可以适当的吃鸡腿肉，因为鸡腿肉里面含有的蛋白质比较
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃包装鸡腿吗
A减肥最好不要吃包装的鸡腿。包装的鸡腿热量比较高，而且还含有脂肪，吃的太多，容易导
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃红烧鸡腿吗
A减肥期间的患者还是尽量避免吃红烧鸡腿比较好。因为红烧鸡腿里面的热量比较高，吃一个
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃什么熟食
A减肥可以吃的熟食有卤鸡腿、卤牛肉，但是要注意不能够吃太多，如果吃太多的话可能会造
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃板烧鸡腿堡吗
A在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的，因为板烧鸡腿堡的热量是
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃鸡腿肉不吃皮吗
A减肥可以吃鸡腿肉不吃皮的。如果是害怕热量高的话，减肥期间是能够将鸡腿皮去掉，再用
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃熟食吗
A减肥期间尽量少吃熟食，而是要吃新鲜的食材自己制作的食物。已经制作好的熟食，可能会
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服