Q减肥的时候可以吃鸡血吗
2020-05-16
描述：
减肥的时候可以吃鸡血吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥的时候是可以吃鸡血。鸡血里面含有的热量并不是特别的高，减肥期间适当的吃一些鸡血，还能够有效的增加铁元素的摄入量。鸡血还有润肠通便的作用，能够有效的帮身体里面的毒素快速排泄，而且鸡血里面有优质的蛋白和多种微量元素，有很好的帮助作用。可以把鸡血弄成鸡血汤，或者是鸡血和鸡肉进行调凉菜吃，但是在减肥的期间，尽量的不要吃一些辛辣的食物。
相关问答
-
Q减肥中午可以吃黄焖鸡吗
A减肥中午建议不要吃黄焖鸡。虽然说鸡肉中含有的热量比较低，但是鸡肉做成黄焖鸡之后，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃鸡杂吗
A减肥不能吃鸡杂。因为鸡杂中富含较多的脂肪颗粒、油脂以及较高的胆固醇，食用后非常容
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃手撕鸡吗
A在减肥的过程中一般是不推荐吃手撕鸡的。因为手撕鸡在制作的过程中会添加比较多的酱料
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的时候可以吃烤鸡肉吗
A减肥的时候偶尔吃一次烤鸡肉是可以的，这样可以补充鸡肉和蛋白质。不过呢，减肥期间还
潘宇
副主任医师
-
Q咖喱鸡减肥可以吃吗
A咖喱鸡减肥的时候可以少量食用或适当品尝，但是一定不能多吃。减肥的时候每天也需要摄
潘宇
副主任医师
-
Q鸡血减肥可以吃吗
A鸡血在减肥期间是可以吃的。鸡血能够吸附身体里面毒素以及沉淀物，能更好的起到通肠排
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃黄焖鸡吗
A减肥最好不要吃黄焖鸡，因为黄焖鸡在烹调的时候会有很多的脂肪，并且尤其是鸡翅、鸡爪
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃鸡排里的肉吗
A减肥不可以吃鸡排里的肉。鸡排脂肪不是特别高，但是如果用油炸油脂却高，如果吃里边的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的时候可以吃乌鸡吗
A在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些乌鸡的。因为乌鸡的热量是比较低的，而且
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的时候可以吃烧鸡吗
A减肥的时候是可以吃烧鸡的，但是不要一次性吃太多。其实减肥吃什么都可以吃只要把量控
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服