Q女性备孕期间能吃咸鸭蛋吗 2020-05-11
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女性备孕期间能吃咸鸭蛋吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在备孕期间是可以吃咸鸭蛋的,在吃咸鸭蛋的时候要注意不要吃太多,一次吃半个就可以,也不要经常性的食用咸鸭蛋,这样对身体不会造成太大的影响。咸鸭蛋是一种腌制性的食物,主要是用食盐进行腌制的,腌制完之后里面会存在大量的亚硝酸盐等成分,是一种有害的物质很容易引起致癌的现象。对于备孕的女性,在饮食方面应该多选择含蛋白质比较丰富的食物比如鱼,瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜的蔬菜和水果。

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