湿气重可以吃山药吗

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Q湿气重可以吃山药吗 女 2021-01-22

描述：

前几天因为身体原因，去看了一位中医，医生给我把脉之后，说我体内的湿气比较重。晚上我妈妈蒸了山药，我想请问一下，湿气重可以吃山药吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

湿气重的患者是可以吃山药的。
山药味甘性平，可以入肾脏、脾脏、肺脏，可以利湿也可以滋阴，既可以收涩也能够滑润，具有一定的养胃健脾的功效。对于湿气重的患者来说，适当的吃一些是有一定好处的。
也可以将薏米和山药共同食用，就可以达到比较不错的祛湿效果。如果患者湿气重的情况比较严重，最好及时到医院进行相关检查，明确病因之后对症治疗。