Q青苹果酵素复合膳食纤维可以减肥吗
2020-05-25
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青苹果酵素复合膳食纤维可以减肥吗
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
青苹果酵素复合膳食纤维只能说对减肥有一定的帮助，但是不能达到减肥的目的。只能在减肥期间适当使用，然后根据身体的锻炼达到减肥的目的。但减肥期间也需要注意控制饮食的摄入量，如果每天吃的过多没有及时被消耗，容易在体内形成脂肪，也是会引起肥胖的。所以要注意多运动，只有运动达到一定的程度才能消耗体内的热量，这对减肥才有帮助。
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