Q酵素咖啡减肥什么时候喝最好 2020-05-24
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酵素咖啡减肥什么时候喝最好

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

酵素咖啡减肥可以在饭前半小时或饭后半小时服用。减肥的方法比较多,很多年轻的肥胖患者在减肥的时候会选择喝减肥咖啡来减肥。酵素咖啡里面含有膳食纤维摄入的人体后,能起到增加饱腹感的作用,所以可选择在饭前服用,能抑制食欲,减少其他食物的摄入。饭后半小时左右的时间也可以服用酵素咖啡,能促进食物的快速消化和吸收,也有利于减肥。

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