孕晚期可以吃海参吗？

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Q孕晚期可以吃海参吗？ 女 2019-05-19

描述：

我现在怀孕37周左右，今天晚上出去吃饭，发现桌子上有海参，因为我怀孕了，所以饮食方面特别的注意，想问下孕晚期可以吃海参吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃海参。海参汤很有营养的，对胎儿发育很好。建议做银耳海参汤，这样做味道会更好一些，可以适当吃一些的，但是不要吃多。现在怀孕后期了。饮食中没有特别的禁忌。主要少吃一些或者是不吃辛辣、冷和咸的食物，可以多喝一些汤水，而且要多注意休息，定时产检，随时查看宝宝的发育情况。并且吃各种新鲜的水果和蔬菜、粗粮、坚果等。怀孕晚期，应注意避免性生活和剧烈运动，以避免胎膜早破或早产。左侧体位是主体体位，平时要多注意胎动。