Q血糖高可以吃南瓜吗 2020-09-08
描述:

血糖高可以吃南瓜吗

A
刘玉 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

血糖高最好不要吃南瓜,因为南瓜中的糖分含量较高,相比于其他蔬菜就会导致血糖出现一个明显的波动,所以像南瓜、地瓜、山药等淀粉含量较多的蔬菜,最好都不要大量食用,以免造成血糖的升高。如果少量的进食就需要减少一定量的主食,这样再吃淀粉含量较高的食物,就能够有效的抑制血糖的上升,血糖高还是要多吃富含纤维素的低糖食物。

相关问答