Q跟腱断裂术后怎么锻炼 2020-10-27
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跟腱断裂术后怎么锻炼

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

跟腱断裂术后需要在医生的指导下进行锻炼,术后三周内最好不要活动患肢,可以适当的抬高患肢,这样能够去除水肿症状。可以适当的动动脚趾,但是膝关节最好不要做运动,以免对身体产生影响。三周之后可以进行膝关节的屈伸训练,6周之后可以适当的下床活动一下,同时还可以进行其他的训练,比如可以用毛巾热敷或者坐在凳子上面锻炼腿部力量。

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