游泳教学中产生大腿肌肉痉挛的原因有哪些

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Q游泳教学中产生大腿肌肉痉挛的原因有哪些 男 2019-01-22

描述：

在一次游泳教学中出现肌肉痉挛，这是什么原因引起的？怎样预防和治疗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果在平时的游泳过程中产生了大腿的肌肉痉挛，那么一般考虑是由于长期在水中浸泡造成了肌肉的营养不良，或者是时腿部受到风寒导致的，所以在这段期间要及时去医院进行检查。平时也可以通过针灸的方法来进行缓解，另外要减少在水中浸泡的时间，可以及时做按摩或者是针灸，这样都是可以有效使病情恢复的。肌肉痉挛多见于剧烈运动后，缺钙或者受凉刺激等，多在游泳时发生，也是溺水的原因之一，需要下水前做好准备活动，肌肉痉挛经过按摩，牵拉可很快好转，缺钙引发的痉挛多在夜间发生。建议您就诊内科检查治疗，遵医嘱合理用药，注意补充钙剂。