Q吃核桃仁的坏处有哪些 2020-07-27
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吃核桃仁的坏处有哪些

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃核桃仁的坏处有恶心呕吐、上火等情况,核桃仁里面的热量比较高,吃的太多会增加胃部的负担,产生消化不良恶心的情况,所以在吃的时候要控制量,易上火体质的人要少吃,吃核桃仁配合蔬菜水果比较好。少量吃核桃仁能够改善肾虚引起的腰膝酸软、身体疲劳无力、阳痿的情况,老年人吃核桃仁还能够延缓衰老、提高抵抗力、改善记忆力下降。

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