产后补钙每天补多少
产后每天的补钙量要根据产妇的身体状况来决定。如果产后身体缺钙很严重，最后是询问医生后再进行补钙，不要盲目地补钙。如果缺钙不严重，只要在平时的饮食上多注意营养的均衡摄入就好。产后的饮食尽量选择易消化的食物，少吃辛辣以及刺激性较强的食物，以防出现便秘或者上火的现象。产妇在术后要注重身体的保暖，不要让身体受凉，以免感染风寒。
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