Q吃醋泡花生可不可以降血压

50岁 2019-03-30
描述:

我的血压有点高,而且不知道吃什么了,血压现在又有所上升,听说使用醋泡花生就可以降低身体的血压,但是我从来就没有试过这样的食疗方法,吃醋泡花生可不可以降血压?

A
徐文晖 心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

嫉妒泡泡花生有一定的降压作用,对于高血压患者,可以偶尔吃一些。然而,这种下降的程度没有循证医学依据,这是一种偏方。它可用作高血压的辅助治疗,但主要是抗高血压药物。花生含40吨,是大豆的两倍,也高于油菜籽。蛋白质含量约为30%,是小麦的两倍多,是大米的三倍多。此外,花生容易被人体吸收,消化率约为90。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸和多种维生素。因此,花生也被称为“长果”。