Q饭后喝拿铁咖啡会胖吗
男 26岁 2021-06-23
描述：
我喜欢每天在吃饱饭以后喝一杯拿铁咖啡，朋友说会长胖的，我想知道饭后喝拿铁咖啡会胖吗？
A
- 刘玉 内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答：
在饭后喝拿铁咖啡是会胖的。
拿铁咖啡中含有的热量是非常低的，但是如果人不喜欢咖啡的苦，需要加糖，热量就会立马升高，会导致发胖的现象。但是在减肥过程中也不建议人经常的喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，经常喝可能会刺激到胃黏膜，从而导致减慢食物的消化和吸收的现象。
在日常生活中如果想要减肥不想要变胖，可以多进行体育锻炼活动。
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