按摩完了第二天全身酸痛怎么回事？

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Q按摩完了第二天全身酸痛怎么回事？ 女 2019-05-26

描述：

我昨天和朋友去做了个按摩，但是今天醒来感到全身酸疼，这是什么原因？

: 张岩麻醉科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

按摩后第二天浑身酸痛一般是体内经络瘀积，代谢不通畅的表现，按摩主要针对的是皮下的肌肉组织，肌肉内的代谢不通，按摩刺激肌肉时，会产生大量乳酸堆积带肌肉中，乳酸无法排出，便会产生疼痛酸胀感。可继续按摩治疗，以背部的足太阳膀胱经为主，疏通体内经络代谢，使乳酸运输排出疼痛即可消失。另一种情况是按摩时力度过大，对肌肉的刺激较强，也会产生全身酸痛的症状，对酸痛部位可以用毛巾热敷，2到3天即可缓解症状。这个还是建议你不用担心，休息一段时间就可以痊愈的。