Q糖尿病人能吃番石榴吗 2019-05-09
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最近番石榴比较便宜,所以我想买点寄回老家给爸妈他们尝尝。我妈妈有糖尿病,不知道糖尿病人可不可以吃番石榴?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者是可以适当吃一点番石榴的。番石榴是一种含糖量比较低的水果,比较适合糖尿病病人食用,但是要注意适量,而且在吃了番石榴之后,主食就要相应的减少一点,以均衡糖的摄入量,避免糖分摄入过多,导致血糖上升,因为番石榴它含糖量再低它都是有糖的。在吃完番石榴后可以适当增加运动量,将摄入的能量消耗一些,可以降低血糖升高的风险,对血糖的控制是有帮助的。建议糖尿病患者平时注意饮食,控制饭量,适当锻炼身体,每天坚持按时服用降糖药,定期去医院复查。

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