我的身体一直不是很好,免疫力差,所以动不动就感冒,请问感冒能喝蜂蜜水吗?
感冒主要表现为:流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、干咳、头痛、低烧等症状。感冒期间可以喝蜂蜜水的,对于感冒恢复没有影响。感冒期间需要注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物。需要注意充足的休息,不要劳累。对于以上情况,如症状比较明显的,可以去内科诊治,诊断明确后按照医嘱进行治疗。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,保持室内空气了流通,避免受凉,淋雨,过度劳累。