Q黄瓜拌陈醋吃了能减肥吗 2020-05-20
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黄瓜拌陈醋吃了能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在日常饮食中吃一些黄瓜拌陈醋对于减肥是有一定的作用的。但是具体能否达到减肥效果还是要根据每个人的身体特征,以及实际情况来进行确定。黄瓜中富含有维生素,适当的食用不仅可以满足人体所需,对减肥有一定的辅助作用,才能起到一定的美容效果。若想达到比较好的减肥效果,建议在日常生活中还要进行适当的体育锻炼,来增加体内脂肪的消耗,有助于减肥。

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