患有糖尿病病人可以吃板栗吗？

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Q患有糖尿病病人可以吃板栗吗？ 女 2019-05-13

描述：

患有糖尿病好长时间了，特别想吃板栗，想问患有糖尿病病人可以吃板栗吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病主要是由于人体的功能减弱或丧失而排出多余的血糖，所以血糖只能通过尿液排出。糖尿病患者可以吃栗子，板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。炒板栗中如果加入了糖，那么，糖尿病患者就最好别吃了。他们可以选择适量吃煮栗子。食物是没有影响的，但需要控制总量，避免多食，平时需要循序渐进加强运动，减少体重，改善血糖，患者通常需要做好血糖检测，饮食要注意，不要吃含糖量高的食物。