饭后能喝菊花茶吗

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Q饭后能喝菊花茶吗 男 2021-09-02

描述：

今天吃完饭之后特别想喝菊花茶，但是又担心喝完菊花茶后出现副作用，，饭后能喝菊花茶吗?

医生回答：

饭后能喝菊花茶。
菊花茶能够清热去火，加快胃肠道蠕动，饭后喝菊花茶能够加快食物的消化，对身体是有好处的。但是饭后最好等半个小时到一个小时喝比较好，以免增加饱腹感，出现胃胀的症状。
在平时生活中要合理安排自己的饮食，三餐定时定量，不要暴饮暴食，多吃维生素含量比较高的食物，比如苹果、香蕉等。