最近掉发很严重,特别担心,听朋友说吃黑豆能够预防脱发情况,请问黑豆可以防脱发吗?
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黑豆可以预防脱发情况的。长期食用黑豆能够促进黑色素的生成,使头发变得更加牢固,这样不仅能一定程度缓解脱发症状,还具有生发的功效。
但食用黑豆治疗脱发情况是很漫长的一个过程,所以对于脱发情况比较严重时,最好先去正规医院就诊,明确具体病因后,再做针对性治疗。
平时可以多食用富含黑色素比较高的食物,而且要保持轻松愉快的心情,能够缓解脱发情况。
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