Q血糖高能吃红薯吗

高血糖患者应尽量不吃含糖量特别高的食物。红薯可以吃。试着选择一些不太甜并且含糖量低的红薯，以降低血糖升高的可能性。同时有必要控制摄入量，不要一次吃得太多，否则很可能导致血糖快速上升。随时监控血糖变化。菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。