Q孕妇不吃鸡蛋可以用什么代替 2020-09-17
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孕妇不吃鸡蛋可以用什么代替

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇不吃鸡蛋可以用牛奶或者红枣等食物进行代替。因为鸡蛋中含有蛋白质,蛋黄中又含有铁元素或者维生素,所以蛋白质可以用牛奶代替,蛋黄则可以用红枣或者蔬菜、水果等食物来代替。据研究表明,胎儿的发育离不开蛋白质或者铁元素等,所以孕妇可以不用忌讳吃这些食物。话虽如此,吃一段时间,也要及时到妇产科做相关检查,根据情况改善饮食结构。

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