Q吃扁桃仁有什么好处 2020-07-24
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吃扁桃仁有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃扁桃仁可以补充身体内的氨基酸,而且还可以补充身体内的多种矿物元素和微量元素,对身体的健康是有好处的。扁桃仁是一种干果,适当的吃一些扁桃仁可以起到保护肌肤的作用,而且还可以帮助肠道的蠕动,能够提高人的抵抗力,具有缓解痛经的作用。扁桃仁还可以保持正常的血压水平,对高血压具有一定的辅助治疗作用,在平常生活中要多喝水。

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