阳痿怎么自己恢复健康？

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Q阳痿怎么自己恢复健康？ 男 2019-04-06

描述：

由于长期的不良的习惯才导致阳痿的情况的，想要咨询看看治疗阳痿的方法，阳痿怎么自己恢复？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等，还会引起生殖器缩小，久之会造成体质下降，意志力减弱，精神萎靡，甚至连思维能力、记忆力和分析能力都每况愈下，建议您戒除手淫，培养良好习惯，目前市面上治疗阳痿的方法有很多，不过这些方法也不是随意选择的，要看阳痿的具体原因，然后进行有针对性的治疗。只有这样，才能获得好的治疗效果，尽快将阳痿治好。你可以通过锻炼提高提肛运动，增加自己的勃起状态，也可以通过口服一段时间的西地那非片，通过药物恢复性能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，日常多注意休息，放松自己的情绪。