孕中期可以左右扭腰吗？

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Q孕中期可以左右扭腰吗？ 女 2019-08-13

描述：

我患腰椎小关节紊乱多年，每天要靠扭腰来缓解腰部的不适，扭腰的幅度有时比较大。请问孕中期可以左右扭腰吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕早期，腰痛是不会很严重的，多为腰酸背痛。这段腰痛常由子宫后倾、直肠及韧带压迫引起，孕妈无需紧张。如果患有疾病需要扭腰来缓解腰部的不适，建议怀孕早期和怀孕后期还是注意活动，不能有大幅度的运动，怀孕早期大幅度运动可以导致流产，怀孕后期大幅度运动，可以导致早产的可能。如果怀孕后慢慢活动的话。如果之前有腰椎的病变，那可以通过补钙或者休息帮助缓解的，也可以产后积极治疗的。在怀孕后需要定期的预约产检，减少大幅度的运动等。