运动过多会引起大腿内侧疼痛吗

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Q运动过多会引起大腿内侧疼痛吗 女 2021-03-02

描述：

我今天因为运动量过多，导致大腿内侧出现了疼痛的现象，运动过多会引起大腿内侧疼痛吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

运动过多可能会引起大腿内侧疼痛，如果长时间不运动做剧烈运动时，可能会导致大腿内侧肌肉内产生乳酸过多，就可能会出现大腿内侧疼痛的现象，所以运动量过多是有可能引起大腿内侧疼痛的。
运动过多引起大腿内侧疼痛，一般可以通过按摩的方法进行缓解，并且也可以通过热敷的方法进行改善。
在日常生活中做运动前要做好热身运动，以免出现拉伤的现象。