Q孕妇可以喝银耳红枣汤吗 2019-02-25
描述:

我现在怀孕了,想喝一些银耳红枣汤来补充营养,请问孕妇能够喝银耳红枣汤吗?

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李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以喝银耳红枣汤的,并且经常食用有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。银耳和红枣中都含有多种营养成分,尤其是红枣,含有的维生素C远远高于苹果、葡萄、山楂等水果,它还含有维生素A、维生素B族、维生素P等营养素,能够给孕妇补充所需的营养以及促进胎儿的生长发育。并且,红枣是补血益气的佳品,孕妇多吃可预防缺铁性贫血。不过孕妇在吃银耳红枣汤的时候,定要先观察银耳和红枣的品质,不能吃腐败变质的食物,否则会影响到身体健康。

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