Q抵抗力差容易感冒吃什么维生素 2022-05-21
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抵抗力差容易感冒吃什么维生素

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郭兮恒 呼吸内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

抵抗力差容易感冒吃维生素C、维生素A、维生素B1等维生素。
1.维生素C:维生素C是人体中不可缺少的维生素,身体缺乏维生素C可能容易感冒,维生素C可以有效提高身体免疫力。
2.维生素A:维生素A可以有效地治疗抵抗力低、夜盲症等问题,肾脏功能不好的人不建议服用。
3.维生素B1:维生素B1可以有效缓解消化不良、容易感冒等症状,一定要在医生的指导下服用。

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