劳累后头疼如何缓解

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Q劳累后头疼如何缓解 女 2021-12-09

描述：

最近一段时间加班的时间比较长，每一次加完班都觉得身体特别的累，还会出现头疼的现象。请问劳累后头疼如何缓解？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

劳累后头疼可以通过卧床休息、热敷以及按摩等方式缓解治疗。
如果自身在劳累后出现头疼的现象，一般情况下通过充分的休息就可以使得头疼症状得到有效缓解。另外还可以通过在额头上放一块毛巾进行热敷的方式，促进头部的血液循环，以此缓解劳累后的头疼症状。此外对头部进行正确的按摩也可以缓解劳累后头疼症状。
如果个人经过自我调节的方式，依旧无法缓解劳累后头疼，同时还出现其他的一些不适，就要尽快去正规医院就诊。