Q山楂酵素什么时候喝减肥
2020-05-25
描述：
山楂酵素什么时候喝减肥
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
山楂酵素也是属于水果酵素，服用的时候一般可以早上空腹服用或临睡前一小时服用，可起到减肥的效果。山楂酵素里面的营养成分比较多，摄入的人体后能增加饱腹感，补充体内的益生菌同时还能增加体内的膳食纤维，不但可促进胃肠道的蠕动，还可增加饱腹感。早上服用山楂酵素后，可以减少一天内主食的摄入，并且可避免油脂类食物在体内囤积，可以起到减肥的作用。
医生登录
微信客服