Q生病发热能喝鲫鱼汤补一补吗?

31岁 2019-03-18
描述:

医生你好,我今年三十一岁了,从前天开始我就些轻微发热的症状,也不知道是不是这几天气候不定导致的,除了发热以外身体没有其他不适。中午我妈特地给我煮了鲫鱼汤想给我补补,那我身体发热可以喝鲫鱼汤吗?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果只是出现发热的情况,你是可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼汤比较清淡,喝鲫鱼汤可以适当的补充养分,有利于减缓你的发热症状。建议你还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是吃一些温和养胃的食物,比如面食或者是粥类等等。在发热期间,保持清淡饮食,要忌口,那些辛辣刺激、生冷的食物最好不要吃,吃了会加重你的发热症状。除了平时注意饮食外,建议你在这段时间内保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,吃了晚饭后可以散散步增加一些运动量。