Q野三七果怎么吃效果好 2020-05-29
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野三七果怎么吃效果好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

野三七果可以炖鸡或者是炖排骨吃效果好,野三七果可以改善血液循环,还可以起到活血化瘀的作用和鸡肉,还有排骨一起炖着吃,可以滋补身体,能够预防高血压或者是心脏病。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,在平常生活中要改善不良的生活习惯,多到户外去锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在30分钟以上。

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