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  A红薯和紫薯都可以减肥，它们是公认的优质主食，红薯和紫薯的相同点就是低脂肪和低热量

  陈启众 副主任医师

• Q紫薯面能减肥吗

  A紫薯面并不能起到减肥的作用，虽然紫薯中含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，从而可

  潘宇 副主任医师

• Q紫薯太甜还能减肥嘛

  A适量的吃些紫薯是可以减肥的，因为紫薯虽然甜，但是含有的热量和糖分都是比较少的，吃

  潘宇 副主任医师

• Q每天吃紫薯能减肥吗

  A紫薯对于减肥是有一定帮助的。因为紫薯属于粗粮类食品，里面的热量和脂肪含量都比较低

  赵月霞 副主任医师

• Q紫薯稀饭能减肥吗

  A紫薯稀饭吃了是可以帮助减肥的。紫薯稀饭是采用紫薯和各种米类制作成的一种稀饭，它含

  潘宇 副主任医师

• Q紫薯面条减肥吗

  A吃紫薯面条是具有减肥作用的。紫薯面条是将紫薯和面粉混合制作成的一种镍类食物，这种

  潘宇 副主任医师

• Q吃紫薯可以减肥吗

  A紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

  吴光秀 副主任医师

• Q紫薯有利于减肥吗

  A紫薯有利于减肥，紫薯是减肥比较合适的食品，因为紫薯里面含有的纤维素比较的多，能够

  潘宇 副主任医师

• Q蒸紫薯减肥吗

  A蒸紫薯是可以起到减肥效果的。因为紫薯的热量很低，吃了以后又有很强的饱腹感，所以无

  潘宇 副主任医师

• Q紫薯馒头减肥吗

  A紫薯馒头是有助于减肥的，但是不建议多吃，不能只靠吃紫薯馒头来减肥。紫薯馒头相比普

  潘宇 副主任医师