Q怀孕可以吃草莓么

26岁 2019-07-12
描述:

我的姐姐现在是在怀孕期间,已经是三个多月了,她是特别喜欢吃草莓的,现在怀孕了,不知道还能不能吃了,请问,怀孕期间可以吃草莓吗?

A
杨尧华 妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

可以适量的吃点儿草莓,但是不要吃太多。甜的水果的话都不要吃太多,比如葡萄,西瓜一类的。一般情况下,怀孕期间的话吃甜的特别多的话会容易引起妊娠糖尿病的情况。平时一定要注意一下。水果可以吃,但是不要一次性吃太多。而且也需要监测一下血糖。草莓含有丰富的维生素,营养价值高,可以帮助消化,提高身体的免疫力,可以补充身体所需要的维生素和叶酸。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,不要吃辛辣刺激的食,在怀孕期间还是多多注意平时的饮食比较好。