Q银耳莲子红枣汤有什么功效
女 18岁 2020-05-28
描述：
最近，我妈妈总是喜欢做银耳莲子红枣汤，几乎每次回家，都能闻到甜味，银耳莲子红枣汤有什么作用？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
银耳具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子具有健脾止泻、止带、补肾收敛、养心安神的作用。红枣具有滋阴、长期食用银耳莲子红枣汤能健脾健胃、益气清肠、健脑、安眠健胃、滋阴清热、滋润干燥。银耳莲子红枣汤对提高免疫力，保护胃肠，活血有很大作用。
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